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La característica principal de este disco Bumper
fabricados también en madera
para focalizar el ejercicio en la sección dorsal
Pack 8 Cajones Jerk · GiveMeFit · 4 Medidas pack-crosstraining *Debido a las características técnicasEl Pack 8 Cajones Jerk de la marca "GiveMeFit" permite la realizacin de un gran nmero de ejercicios debido a su combinacin de alturas. Ayudar a desarrollar la potencia muscular, la fuerza, el equilibrio y la coordinacin del deportista. El Jerk es un movimiento de peso que forma parte del levantamiento de pesas y consiste en elevar una barra cargada desde los hombros hasta un punto superior de forma explosiva, utilizando la fuerza de las piernas y una
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